仰睡和侧卧，哪种睡姿更适合男人微微小编--对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 不少人喜欢趴着睡，其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。

同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。 我们可以再来看看这篇文章：本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。 查看更多。

有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。 但他们忽略了一种意外状况睾丸扭转。 这种病常见于岁体态偏瘦的青少2024。 大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。 这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被揉成了一团，因此更容易发生意外。 微微生殖保健专家提示：综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。